朝野裕一2023年1月24日3 分身体-カラダ-メンテ その四(第二歩)〜自動運動;身体操作〜前回身体メンテの第一歩は、 自分の身体の硬さ(柔らかさ)に気づくところから始まる、 と書きました。 今日は第二歩目はなんだろうという話です。 身体が硬いなぁと感じたら、 その後にあなたはどうされますか? “歳だなぁ”と言ってそのままにしておく。...
朝野裕一2023年1月5日2 分身体操作知性33.身体操作における知性とは? 身体を操作する上での知性とはなんでしょう? 身体を操作するという言葉には、 身体を自分の思う通りに/目的に叶うように/効率よく 動かすという意味が含まれています(含むと考えます)。 ある日ある時、 自分の身体の動きがぎこちない/重たく感じる、...
朝野裕一2022年10月3日3 分身体-カラダ-メンテ その二前回のその一では、 「できるだけ長く自分の身体を自由に操作する、 ということの前提には、基本的な動作能力の積み重ねが 必要だと考えています。」と書きました、 どうしてそう考えたのか?について書くとも 述べていましたね。 今回はその話から、...
朝野裕一2022年7月15日2 分身体メンテ その一本当に久しぶりに書いています。 1年ぶり?もっとかも? そんなことはとにかく、 自分の身体をメンテナンスすることについて 今日は書いてみます。 身体のメンテナンス=身体メンテ どういうことか? まさに自分のこととして書いていきますね。...